23 fotos de pessoas de todo o mundo ao lado da quantidade de comida ingerida diariamente por eles

Marble Moahi, Dona de casa com HIV, Botswana – 900 Calorias

Munna Kailash, Motorista de Rickshaw Bike, India – 2.400 Calorias

Noolkisaruni Tarakuai, Terceira esposa do chefe da tribo Maasai – 800 Calorias

Ahmed Ahmed Swaid, Comerciante, Yemen – 3.300 Calorias

Leland Melvin, Astronauta da NASA, Espaço Sideral – 2.700 Calorias

Nguyen Theo, Produtor de Arroz, Vietnã – 2.500 Calorias

Felipe Adams, Veterano da Guerra do Iraque, Califórnia – 2.100 Calorias

Tiffany Whitehead, Supervisora de Parque de Diversões, Minnesota – 1.900 Calorias

Ruma Akhter, Costureira, Bangladesh – 1.800 Calorias

Saleh Abdul Fadlallah, Vendedor de camelo, Egito – 3.200 Calorias

Curtis Newcomer, Soldado americano, Deserto de Mojave – 4.000 Calorias

Din Memon, Taxista, Chicago – 2.000 Calorias

Conrad Tolby, Caminhoneiro, Illinois– 5.400 Calorias

Mariel Booth, Modelo e estudante, New York – 2.400 Calorias

Katherine Navas, Estudante, Venezuela – 4.000 Calorias

Solange Da Silva Correia, Dona de casa, Brasil – 3.400 Calorias

Coco Simone Finken, Estudante (vegetariana), Canada – 1.900 Calorias

Willie Ishulutak, Minerador, Canadá – 4.700 Calorias

Lan Guihua, Fazendeiro, China – 1.900 Calorias

Maria Ermelinda Ayme Sichigalo, Mãe de oito, Equador – 3.800 Calorias

High-Speed Photos of Bullets Piercing Water Look Almost Impossible

http://mashable.com/2014/05/01/high-speed-photos-of-bullets-piercing-water-look-almost-impossible/


Obrigado

What 10 Things Should You Do Every Day To Improve Your Life?

10 things that scientific research shows can help improve your life.


1) Get out in nature

You probably seriously underestimate how important this is. (Actually, there’s research that says you do.) Being in nature reduces stress, makes you morecreative, improves your memory and may even make you a better person.


2) Exercise

We all know how important this is, but few people do it consistently. Other than health benefits too numerous to mention, exercise makes you smarter, happier, improves sleep, increases libido and makes you feel better about your body. A Harvard study that has tracked a group of men for more than 70 years identified it as one of the secrets to a good life.


3) Spend time with friends and family

Harvard happiness expert Daniel Gilbert identified this as one of the biggest sources of happiness in our lives. Relationships are worth more than you think (approximately an extra $131,232 a year.) Not feeling socially connected can make you stupider and kill you. Loneliness can lead to heart attack, stroke and diabetes. The longest lived people on the planet all place a strong emphasis on social engagement and good relationships are more important to a long life than even exercise. Friends are key to improving your life. Share good news and enthusiatically respond when others share good news with you to improve your relationships. Want to instantly be happier? Do something kind for them.


4) Express gratitude

It will make you happier.
It will improve your relationships.
It can make you a better person.
It can make life better for everyone around you.


5) Meditate

Meditation can increase happiness, meaning in life, social support and attention span while reducing anger, anxiety, depression and fatigue. Along similar lines, prayer can make you feel better — even if you’re not religious.


6) Get enough sleep
You can’t cheat yourself on sleep and not have it affect you. Being tired actually makes it harder to be happy. Lack of sleep = more likely to get sick. “Sleeping on it” does improve decision making. Lack of sleep can make you more likely to behave unethically. There is such a thing as beauty sleep.

Naps are great too. Naps increase alertness and performance on the job, enhance learning ability and purge negative emotions while enhancing positive ones.Here’s how to improve your naps.


7) Challenge yourself

Learning another language can keep your mind sharp. Music lessons increase intelligence. Challenging your beliefs strengthens your mind. Increasing willpower just takes a little effort each day and it’s more responsible for your success than IQ. Not getting an education or taking advantage of opportunities are two of the things people look back on their lives and regret the most.


8) Laugh

People who use humor to cope with stress have better immune systems, reduced risk of heart attack and stroke, experience less pain during dental work and live longer. Laughter should be like a daily vitamin. Just reminiscing about funny moments can improve your relationship. Humor has many benefits.


9) Touch someone

Touching can reduce stress, improve team performance, and help you be persuasive. Hugs make you happier. Sex may help prevent heart attacks andcancer, improve your immune system and extend your life.

10) Be optimistic

Optimism can make you healthier, happier and extend your life. The Army teaches it in order to increase mental toughness in soldiers. Being overconfidentimproves performance.

7 Things the Most Interesting People All Have in Common

1) First, Don’t Be Boring

Sometimes the best offense is a good defense. Look at it like the Hippocratic Oath of conversations: Do no harm.

We’re all terrible at realizing when we bore others because, well, we all think we’re just fascinating.

The #1 tip for never boring anyone comes from Scott Adams:Be brief, be positive.

If you’re always to the point and stay upbeat, it’s extremely hard for anyone to accuse you of being poor company.

But sometimes you do need to speak a little longer to make sure things don’t get stilted.

The Art of Civilized Conversation offers another good tip: Is anyone asking you questions about what you’re saying?

If not, maybe it’s time to end the story or ask the other person a question.

(More rapport building techniques are here.)

2) The Most Captivating People Are Often Good Listeners

Impressing people can be great but it can also devolve into status jockeying, one-upmanship and envy.

People love to talk about themselves and there are a dearth of good listeners.

Let the other person talk. It gives their brain as much pleasure as food or money:

Talking about ourselves—whether in a personal conversation or through social media sites like Facebook and Twitter—triggers the same sensation of pleasure in the brain as food or money…

You can make an excellent impression by saying amazingly little. Ironically, the people we like the most often say the least.

(Learn how to listen like a hostage negotiator here.)

3) Talk About The Other Person’s Interests

This is straight from Dale Carnegie and if you’re not that socially adept, this is as straightforward as it gets.

Why struggle to guess what most people might find generically interesting?

Ask people what they’ve been up to or what their hobbies are. Then talk about that. You’re now 80% of the way there.

If you know about the subject the similarity will bond you.

If you don’t, ask them to explain and be a great listener as they talk about something they love.

(More on the science behind Dale Carnegie’s classic here.)

4) Have Three Good Stories

Comedians don’t just talk about anything when they’re onstage. They have their act rehearsed.

You don’t just trot into a job interview and say whatever’s on your mind.

Always have three good stories on hand that reliably entertain, inform or engage.

Another tip from Scott Adams: People are generally more interested in stories about people rather than things.

Drama, gossip and reality TV are successful for a reason. We all find human behavior fascinating.

On the other hand, most people don’t want to hear about the features on your new iPhone.

(More on how to tell good stories here.)

5) Don’t Forget Charisma

It’s not all about the words. Some people are engaging but if what they said was transcribed, it would be unimpressive.

When you’re speaking emotionally, the words only account for 7% of what get conveyed. Seven percent.

Voice tone and body language are far more important.

Via The Heart of Social Psychology: A Backstage View of a Passionate Science:

One often quoted study (Mehrabian & Ferris, 1967) found that of all the information conveyed to another person when we say something that is emotional (not informational), only 7 percent is contained in the actual meaning of the words we use.

Laugh. Smile. Be passionate. Gesture. Modulate your voice. Don’t just sweat the words.

(Here’s how to be charismatic.)

6) Be Somewhere Interesting

Got a say in where you’ll be at, as with a date or meeting?

Pick someplace stimulating. Context matters.

In general, we’re lousy about realizing where our feelings are coming from.

Research shows excitement from any source is often associated with the person you’re with — even if they’re not the cause of it.

Why do people find musicians so captivating? The music and the crowd stimulates emotions — and we viscerally associate those with the band.

MIT Behavioral Economist Dan Ariely recounts a relevant study he did:

Why does this happen? Ariely thinks it might have something to do with “misattribution of emotions”: “Sometimes we have an emotion and we don’t know where it’s coming from, so we kind of stick it on something that seems sensible.” In other words, your strong feelings about the music might make you think you’re having strong feelings about the lead singer.

(More on the power of context here.)

7) And Most Importantly: Live An Interesting Life

Remember the theme of Don Quixote: If you want to be a knight, act like a knight.

If you don’t read, watch and think about generic things, generic things are less likely to come out of your mouth.

This doesn’t need to be expensive or difficult. Hang out more often with the most interesting people you know.

The friends you spend time with dramatically affect your behavior — whether you like it or not.

The Longevity Project, which studied over 1000 people from youth to death had this to say:

The groups you associate with often determine the type of person you become.

In The Start-up of You, Reid Hoffman and Ben Casnocha talk about how the best way to improve particular qualities in yourself is to spend time with people who are already like that.

The best and most reliable way to appear interesting is to live an interesting life.

And to pursue that ends up being far more rewarding than merely making a good impression on others.

O Frio Chegou! Veja dicas para cuidar do seu carro nesta estação

Alguns componentes do carro que devem
ser checados nesta época:

1. Faróis e lanternas
Verifique se faróis e lanternas precisam ser substituídos. Em caso de neblina, a boa luminosidade faz toda a diferença na sua segurança.

2. Pneus do carro e estepe
Assegure-se de que os pneus do carro, inclusive o estepe, não estão carecas. Desgastes irregulares devem ser avaliados pelo seu mecânico, pois o alinhamento e o balanceamento do veículo ajudam a economizar combustível e prolongar a durabilidade dos pneus.

3. Carro flex ou a álcool
Caso seu carro seja flex ou a álcool, procure manter o reservatório de partida abastecido com gasolina. Esta prática facilita as partidas do veículo pela manhã.

4. Bateria do carro
Verifique o estado da bateria do carro, pois no inverno sua função é mais solicitada. Na maioria delas existe um visor na parte de cima, se estiver verde está tudo bem, mas se estiver preto, procure um especialista para verificar a necessidade de troca da bateria. Caso tenha que substitui-la, aproveite para perguntar ao mecânico se o alternador e as correias estão em ordem.

5. Combustíveis adulterados
Combustível barato é um perigo! No inverno, os combustíveis adulterados prejudicam ainda mais o bom funcionamento do seu veículo. Com o termômetro abaixo de 18 graus, o motor terá dificuldades em ligar pela manhã.

6. Reservatório do limpador de para-brisa
Abasteça o reservatório do limpador de para-brisa com uma mistura de água e detergente especifico para este fim. A água da chuva e a poeira sujam o equipamento. Manter o para-brisa limpo é mais uma garantia de boa visibilidade e segurança.


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Conto - Velho Carpinteiro

Um velho carpinteiro estava pronto para se aposentar. Ele informou ao chefe seu desejo de sair da indústria de construção e passar mais tempo com a sua família. Ele ainda disse que sentiria falta do salário, mas realmente queria se aposentar. A empresa não seria muito afetada pela saída do carpinteiro, mas o chefe estava triste em ver um bom funcionário partindo e ele pediu ao carpinteiro para trabalhar em mais um projeto como um favor.

O carpinteiro concordou, mas era fácil ver que ele não estava entusiasmado com a idéia. Ele prosseguiu fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados. Foi uma maneira negativa de ele terminar sua carreira.

Quando o carpinteiro acabou, o chefe veio fazer a inspeção da casa, virou para o carpinteiro oferecendo as chaves da casa e disse:

-"Essa é a sua casa. Ela é o meu presente para você".

O carpinteiro ficou muito surpreso. Que pena! Se ele soubesse que ele estava construindo sua própria casa, ele teria feito tudo diferente.

Moral: O mesmo acontece conosco.

Nos construímos nossa vida, um dia de cada vez e muitas vezes fazendo menos que o melhor possível na construção. Depois, com surpresa, nós descobrimos que precisamos viver na casa que construímos. Se nós pudéssemos fazer tudo de novo, faríamos tudo diferente. Mas não podemos voltar atrás. Você é o carpinteiro. Todo dia você martela pregos, ajusta tábua, e constrói paredes. Alguém disse que "A vida é um projeto que se você mesmo constrói". Sua atitudes e escolhas de hoje estão construindo a "casa" que você vai morar amanha.

Construa com sabedoria! E lembre-se:
Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro.
Ame como se você nunca tivesse se magoado antes.
Dance como se ninguém estivesse olhando.

Paradoxo de nosso tempo... George Carlin

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus.  Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos.  Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.  Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.  Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.  Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.  Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.  Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar 'delete'.    Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre.  Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer.    Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame... se ame muito.    Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.  Por isso, valorize sua família e as pessoas que estão ao seu lado, sempre.

20 Papéis de parede belos e inovadores

by: brit.co

If you read the title of this post and thought to yourself, didn’t they already show us tons of awesome wallpapers? We did, but those were for your desktop, silly. Now it’s time to get more analog and decorate your home with patterns, mountains, and even LED lights.

Here are 20 beautiful, innovative, and creative wallpapers to add a bit of whimsy to your walls.

1. Les Fleurs du Mal: This beautiful pattern would add a serious dose of vibrance to any room. We love the idea of covering one accent wall with this playful print.

2. Stacked Paperback Wallpaper: So you’ve fully succumbed to your Kindle but still love the look of a stack of old books? :)

3. Tear-Off Wallpaper: Ready to get interactive with your wallpaper? This wallpaper tears up in pre-perforated patterns, allowing you to customize how much pattern you want in any given place.

4. Removable Wallpaper Tiles: Renters rejoice! The wallpapers you see in the photo above were created using removable wall tiles, meaning you can customize your place without losing your security deposit.

5. Spoonflower Custom Wallpaper: Since the moment Spoonflower announced custom wallpaper, we’ve been trying to figure out what do to design and where to put it. Not up for a whole roll of wallpaper? They also make decals!

6. Mosaic Adhesive Wallpaper: Can you believe how perfect those triangles look? This wallpaper comes with a bunch of triangle decals and a tool for make sure they’re perfectly placed.

7. Magnetic Wallpaper: As if magnetic paint wasn’t futuristic enough, there’s also magnetic wallpaper! This is great for kitchens or creative spaces – any place you want to be able to tack things up quickly and easily.

8. Glow in the Dark Wallpaper: It’s wallpaper that glows in the dark – what more do you need to know?

9. Dutch Sky Wallpaper: How cool is this collage of Dutch skies? We love all the different blues at play.

10. Heat-Reactive Digital Wallpaper: What if your wallpaper changed based on the weather?

11. Removable Wall Decals: In our old office, we painstakingly applied little space invaders, desk lamps, and polka dots all over the walls. We love this option for a more freestyle approach.

12. Marrakesh and Chevron Wallpaper: For a touch of King Midas, go for the gold! We love both of these metallic options.

13. LED Wallpaper: That’s right. LED wallpaper is for real! While it’s not quite available on Amazon Prime just yet, we’ve got our eyes on this home innovation.

14. Fine Little Day Mountains: Drawn by 8-year old Otto Dunker, these whimsical mountains are perfect for a kids’ room.

15. Scrapwood Wallpaper: Wish you could cover your stucco walls in reclaimed barn wood? That might be a tall order, but we’ve got the next best thing!

16. Curvy Paintable Wallpaper: This textured wallpaper definitely makes us think of ’60s mod designs, and that pink screams Austin Powers.

17. Off the Wall 3D Wallpaper: Speaking of a little more texture with your wallpaper, what about shelves that stick right off the wall?

18. Analog Nights: Miss your collection of mixtapes? Us too! Relieve analog goodness with this charming wallpaper.

19. Burgerdoodles Colour-In Wallpaper: Wallpaper you can color in? Yes, it’s true and it’s awesome.

20. Custom Map Wallpaper: Last, wallpaper you can customize based on where you live, where you’ve traveled, or where you hope to go. Enter any address, any size, and you’ll get a quote in no time. We feel like Uber HQ should probably invest in this, and a few Matchbox cars to glue on the map wall.

22 coisas que pessoas felizes fazem diferente

Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem de fama, fortuna, de outras pessoas ou bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode ser miseravelmente infeliz, enquanto uma pessoa sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As pessoas felizes são felizes porque se fazem felizes. Elas mantêm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas. 

A questão é: como elas fazem isso?

É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:

1. Não guarde rancor.

As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.

2. Trate a todos com bondade.

Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.

3. Veja os problemas como desafios. 

A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.

4. Expresse gratidão pelo que já têm.

Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .

5. Sonhe grande.

As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.

6. Não se preocupe com as pequenas coisas.

As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.

7. Fale bem dos outros.

Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.

8. Não procure culpados.

As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.

9. Viva o presente.

As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.

10. Acorde no mesmo horário todos os dias.

Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.

11. Não se compare aos outros.

Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido não saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.

12. Escolha seus amigos sabiamente. 

A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.

13. Não busque a aprovação dos outros.

As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.

14. Aproveite seu tempo para ouvir.

Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.

15. Cultive relacionamentos sociais.

Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.

16. Medite.

Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.

17. Coma bem.

Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.

18. Faça exercícios.

Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.

19. Viva com o que é realmente importante. 

As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam  sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.

20. Diga a verdade. 

Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.

 21. Estabeleça o controle pessoal.

As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.

22. Aceite o que não pode ser alterado. 

Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

Essa é uma tradução do texto da Chiara Fucarino.

Você pode acessar o texto original aqui: http://successify.net/2012/10/31/22-things-happy-people-do-differently/